今日も夏日ですが、北海道北見市と美幌町で37度越えの猛烈な暑さになり、
統計を取り始めてから最も高い気温となっているそうです。
四国では梅雨入りし、関東も…間近です。
黄砂やPM2.5の数値も高い日が続いています。
6月1日…静岡市葵区羽島では、262とあり得ない数値も出ていました。
困ったものです。
そんな中、毎年恒例になりつつあります、友人のshinyaさんからのプレゼント。
（2014年06月02日 和歌山産の手作り梅干し〜RICOH CX4）
和歌山県産、手作り梅干し！
暑さ対策にはこれに限ります！
これで今年の夏も乗り切れそうです。
いつも有り難うございます。
昨晩は体調管理を兼ねてこんなメニューを。
・紫蘇茗荷とろろ
・超生姜焼き
・梅干し
・湯葉と揚げの味噌汁
・玄米＋押し麦入りご飯
出来る対策をし続ける事は大切です。
体調を崩せば自分が辛いのはもちろんですが、
周囲にも迷惑をかけてしまいます。
特に組織で働いている方々。
声を大にして言いたいですね。
仕事も大切ですが、まずは体調管理を〜。
と、自分にも言い聞かせております。
