※一部追加更新 2022.04.01 毎日やること‥。 ・歯磨き・手洗いうがい・お風呂（シャワー）・コーヒーを飲む・自炊+ご飯を食べる・煙草を吸う・掃除・作業・勉強・音楽を聴く・ストレッチ・寝る ‥などなど。 皆さんはいかがでしょうか？ 今までのルーティン、 …