6月にも更新しましたが‥ また”幸せホルモン”の話です。 決して‥今が‥ 不幸せ‥ということではなく‥。 今日は、 セロトニンの話です。 〜屋外で過ごすことは、血圧や消化機能を改善し、免疫力を高める効果がある。緑の木々の近くで過ごせば、より多くの酸素を…