メモしておきます。
今月の30日(土)です。
▼『心って…知れば元気に 中学生対象こころサミット 仙台』
河北新報 2013年03月21日木曜日
中学生を対象に、心の健康を保つ知識を深めてもらうイベント
「こどものこころサミットｉｎせんだい〜２０歳になった自分が元気でいるためのアイディア」が
３０日、仙台市青葉区のエル・パーク仙台セミナーホールで開かれる。
保護者も含め、昼食付き参加無料で、申し込み締め切りは２２日。
東日本大震災の被災地のコミュティー再生に関する文部科学省の委託事業として開催。
宮城県内外の臨床心理士ら専門家でつくる
「みやぎこどものこころのデザイン教育」実行委員会が企画した。
第１部は「人と人のつながりから、こころの健康を考えよう！」と題し、心の仕組みを医学的、
科学的に学ぶ。ストレス、うつなどの不調にどう対処するかも考える。
第２部は仙台の昔の映像を見た上で未来を想像。心の元気を維持しながら
大人になるのに必要なアイデアを出し合う。
実行委メンバーで仙台市のＮＰＯ法人「Ｓｗｉｔｃｈ（スイッチ）」代表の高橋由佳さん（４９）は
精神保健福祉士として震災後、沿岸部で心のケアに当たり、１０代の子どもたちとも接した。
仮設住宅の狭い空間で家庭の問題が起きて不安になっても、
我慢してＳＯＳを出せずにいるケースがあるという。
「心の健康を維持するには、悩みや不安を打ち明けることが大切。
心の仕組みやケアについて知ってほしい」と話す。
開催時間は午前１１時〜午後４時。保護者を含め定員５０人。
連絡先はスイッチ０２２（７６２）５８５１。
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ＮＰＯ法人「Ｓｗｉｔｃｈ（スイッチ）」のHPは、こちらです。
〜心の健康を維持するには、悩みや不安を打ち明けることが大切〜
本当にそうだと思います。
そした環境を大人が作ってあげる事が大切です。
この手の心の問題は決して子ども達だけではなく、大人も、、ですよね。
心の闇が大きくなる前にケアをする事も大切です。
小さい悩みでも相談出来たり話せる友人を持つ事。
それが出来ない場合のSNS。
Twitterを実際にやってみて、そうした悩みを吐き出している人も
決して少なく無いなんだな、、と実感しています。
プライドや『自分はこうあるべきだ』という鎧を脱ぐと結構、楽なのですが。
私も長い闇を経験しましたので、その経験を生かして、
これからも何かの役に立てればと思い、こうしてBlogやTwitter、
もちろん直接人と話をする事。
試行錯誤していきます。
