最高の秋晴れです。昨日の夕食のお陰か体調も良いです。大掃除も終え、休憩中にantennasiaの告知を。 （antennasia "Roses for Stories in Silent Pauses" PV full version）撮影・編集・監督は、antennasiaの友人、 フランス人のマチュ・モアンドロンさん。…

台風が過ぎ、寒さが増してきました。そんな時は食事で風邪対策です。・青森産ニンニクの串焼き ・ニラ玉 ・サラダほうれん草とトマトのサラダをネギドレッシングで ・ごぼうの炊き込み御飯と…・鶏の立田揚げと素揚げのピーマン （2013年10月26日 鶏の立田揚…