今日は朝からモヤモヤすることがあり‥。
昼食は唐辛子を軸に考えて作りました。
（2021年09月08日 昼食〜iPhone）
ペペロンチーノに生七味、
福井産の玉ねぎスライスに
唐辛子の佃煮。
唐突ですが‥
唐辛子は魔除けになります。
明日、9月9日は‥
庚申日（庚申の日）です。
読み方は、「かのえさるのひ」、
または「こうしんのひ」。
ちょっと突っ込んだ話を
noteに更新しました。
少し難しい話なので、
興味がありそうな方だけ‥
覗いてもらえると嬉しいです。
ちなみに‥
モヤモヤの原因はコレです。
『接種済みなら、
宣言下でも県またぐ移動ＯＫ…
１０月以降に「行動制限」緩和へ』
XXXです。
完全に‥。
本日‥
令和3年9月8日 8時44分に
配信されたこのニュース。
どこの新聞社なのか？
なぜ、ここ独自の記事なのか？
そして、今朝配信した意味は？
脳ミソをフル回転させて考えてください。
9月に入って、
本気で色々と慌ただしくなってきています。
くれぐれも風邪をひかないように
注意して過ごしてください。
唐辛子も良いですが、
体調を管理する上で‥
有効なモノをメモしておきます。
1. エピガロカテキンガレート
（緑茶）
2. クルクミン
（ウコン）
3. アピゲニン
（パセリ、セロリ、グァバ）
4. ベータグルカン
（きのこ類）
5. ミリセチン
（クルミ、ブドウ、ベリー類）
6. ケルセチン
（たまねぎ、そば、りんご）
7. ピペリン
（黒コショウ）
8. ゲニステイン
（大豆）
9. ジアゼイン
（大豆）
10. フェルラ酸
（コメ、大麦、小麦）
11. アリイン
（ニンニク）
12. リポ酸
（牛・豚のレバー、腎臓）
13. レスベラトロール
（ぶどう、赤ワイン）
14. グルコサミン
（カニ、エビ）
15. ジンゲロール
（生姜）
16. スルフォラフリン
（ブロッコリー）
17. アリシン
（ニンニク、玉ネギ）
※転載元https://indeep.jp/how-to-fight-the-era-of-illness/
さて‥
作業に戻ります。
9月に入った途端‥
更新頻度が高めですが、
ご了承ください。
言いたいこと、
伝えたいことが沢山ありまして‥。
