余談ですが、
限りなく普通に食事が出来るようになって
4、5日経過しましたが、体重減少が止まりません‥。
風邪＋炎症からの減少と同じペースが続くと、
50kgを切ってしまう可能性も‥。
笑えなくなってきそうなので、
少しストレッチを減らして、
食べる量を増やしていきたいと思います。
「年末年始があるじゃん」と
言われそうですが、皆さんが思っている以上に
暴飲暴食どころか、食べる量もお酒の量も減ります。
そんな逆転減少が起こります‥。
こんな状態でふと思ったことは、
やはり国が推奨する『1日の摂取カロリー』に疑問を感じます。
以前から「摂りすぎでは？」と思っていました。
1日3食にも疑問を感じていました。
時代は違いますが、江戸時代など
昔々は1日2食だったと聞いたことがありますし、
そもそも1日3食を勧めたのはエジソンだという話も。
自分が開発したトースターを売りたい為に（苦笑）。
そんなこんなですが、
もう少し食べて、少しでも体重を戻したいと思います。
ただ‥
今の体の軽さが丁度いいです。
6〜8年前と同じです。
自分の体と対話しつつ、無理なく過ごします。
そんな余談でした。
