本気で冷えています。。。
さて、先日のしもやけのトピックを読んでくれた漢方談話さんから
「流石っ！」と言えるアドバイスが届きましたので紹介させて頂きます！
▽『しもやけについて』
漢方的にいうと、しもやけは冷えによる血流障害なんです。
そして、それは、血液が足りないと
（すみずみまで栄養がいきにくくなるので）起き易いとみます。
しもやけは、体のそんな内情を教えてくれる大事な存在です。
なので、血液を補い、血流をよくすること！
そういう対策になります。
食材でいうと、韭。
ネギ、らっきょうなどネギ類は血流をよくします。
そして、お肉や海草もしっかり召し上がってください。
（血液を増やす）
当帰四逆加呉茱萸生姜湯という漢方薬はしもやけによく効きます。
その名の通り、生姜なども含まれるので、お料理に生姜を使うときには、
普通の生姜でもいいのですが、スパイス売り場にあるような
ドライジンジャーの粉末にすると効き目がアップします。
乾燥した生姜のほうが、温める力が強いのです。
生の生姜は吐き気止めの効果があり、それぞれ
ちょっと役割が違います。
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本当にいつも勉強になります。
ドライジンジャー、、、なるほど、と！
さらに追加のアドバイスも。
しもやけも、一つのうちに治したほうが良いので、
あなどることなく、丁寧に治してさしあげてください。
そして、できてすぐに対処すると、ちゃんと治ってくれます♪
逆にいうと、ほっておくとどんどん広がるので注意です。
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甘く考えず、早め早めで治療しないと、、ですね。。。
しもやけでお悩みの方は是非参考にしてみて下さい！
漢方談話さん。
本当にいつも、様々なアドバイス、感謝致します！
有り難うございました！
今後とも宜しくお願い致します。
